先日、暑さのせいか足のつりがやばかった。
その件については、「フルグラ」を摂取することで解決できた。
でもやっぱり体が疲れているような気がする。
暑さっていうのは、体力をじわじわ奪うのかもしれない。
このだるさなんとかしたい。
それより眠い。
なんでこんなに眠いんだ。
家でやりたいことがたくさんあるのに。
ブログ。
ストーリーもの書きたい。
お掃除。
○○◯ー。
ダメだ。
眠気に負ける。
おやすー。
ぐぅぐぅ。
気がつくと、10時間以上寝ていた。
子どもじゃあるまいし、僕、大丈夫なのか。
10時間も寝ると、起きたとき体が思うように動かない。
仕事に行く準備が遅い。
トロトロ行動してしまう。
体が寝ているんだ。
たくさん寝ているのに、なんで？
だけど、仕事の時は違った。
体力が有り余っている。
みんなの仕事のサポートがたくさんできるくらいに。
暑さは相変わらずなのに、めちゃくちゃ元気になっていた。
睡眠やばい。
体力の回復度半端ない。
部屋の温度が暑すぎず寒すぎずにしていると、体に負担がかからずに睡眠を取ることができる。
夏こそ、十分で快適な睡眠が必要みたい。
あと、シーツを洗うとさらに快眠できる。
僕はフルグラと睡眠でこの暑さを乗り切る！！
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