僕の体に異変が起きている。
先日から性欲が衰退していることだけでも大問題なのに。
まず、よく足がつる。
中学校の時とか足がつることが多かった。
成長期の時とか身長が伸びているからつりやすいと聞く。
成長期でもないのに、足がつるなんておかしい。
昔の足のつり方よりずっと痛く感じる。
以前はふくらはぎだけがつっていたけど、今はすねや足の裏がつる。
何が嫌かっていうと、睡眠が満足に取れないこと。
痛くて起きちゃうから睡眠不足になっちゃう。
睡眠不足だけでもやばいのに、僕の体中、力が湧いてこない。
それなのに、汗だけはやたら出る。
じゃあ飲み物たくさん飲んで、いっぱい食べて元気を出そうと思う。
冷たいジュースをがぶ飲み。
ご飯の代わりにアイスクリーム5個くらい食べる。
お腹は満たされる。
でも、仕事の後半戦でまるで力が入らない。
ボーとする。
血が足りない？
鉄分が足りない？
タンパク質。
ミネラル。
クエン酸。
塩分。
ビタミン。
なんかこういうのが足りていないような気がする。
熱中症っぽい感じかな？
足がつるのも、それ関連？
暑くて食欲なくても、肉や魚を食べた方が力が出そう。
食生活を変えないと、僕はやられてしまう。
夏に。
コメント