僕は便秘になる。
でも、下痢にもなる。
便秘になったり、下痢になる。
これってあんまり良くないよね。
将来、いや近い未来、大腸関係のこわい病気になりそう。
病気の話は置いといて、今回は便秘解消の話。
僕は下痢や柔らかい便が続くと、そのあとは便秘になりやすい傾向がある。
ちっちゃい便は出るんだけど、大きいのがお腹にたまっているのがわかるんだ。
三日ぐらい連続でちっちゃい便しか出なかったら、大きいのが腸にたまっている。
そのときのお腹のハリとか、オナラのくささとかホントに不快。
自分が嫌いになる。
と言って、いきなり下剤を飲みたいとは思わない。
下剤に慣れたら、それでしか便ができなくなりそうだからだ。
僕には秘策がある。
それは、ジャンクフードを食べることだ。
ポテトチップス、チョコレートをたくさん食べると、なぜか一気に便意が高まる。
たくさん出る。
これでもかっていうくらい出る。
出た後はスッキリ。
僕以外にこれを試している人いないのかな？
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