秋のせいにしようと思う。

なんでもかんでも何かのせいにしようと思う。

最近、眠い。

気温が下がったからかな?

たくさん食べているからかな?

なんかね、眠いんだ。

眠いから昼寝の時間を長くしたんだ。

昼寝をすると、夜の眠りが浅くなりやすくなるので寝過ぎはやばいんだ。

いつもだったら。

でも今回もついつい長い昼寝をしてしまった。

僕は、夜と昼と合わせて最低6時間以上の睡眠を心掛けている。

夜の睡眠が短くても昼に寝れば、なんか体は元気な気がするんだ。

だから夜の睡眠時間を短くすればいいだけの話。

だったのに。

1時を過ぎると眠たくて眠たくて。

やばい。

眠い。

ちょっとだけ仮眠を取ろう。

後で本気寝をする。

ぐー。

ピピピピピピピピピピー!!!!

僕はだいたいスマホの目覚ましが鳴る前に起きるのに、そのまま朝まで爆睡していた。

は?

寝坊したわけじゃないけど、なにこの気持ち?

昼に寝てるのに、夜にもこんなに寝れる?

おかしい。

僕の体はおかしいんだ。

いや。

秋だ。

秋だからだ。

食欲出るし、そりゃ常に眠くたくなっても仕方がない。

僕は悪くない。

秋のせいなんだ。

そゆわけで今日もこの後。

ぐー。


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